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保健医生推荐给李嘉诚的补血佳品
http://www.100md.com 2014年2月1日 《饮食与健康·下旬刊》 2014年第2期
     中医认为:血液是营卫之气及津液的根本,亦是五脏六腑化生的原料和载体。“血为气母”,是指血为气的载体,并给气充分的营养。一旦贫血,五脏六腑得不到营卫之气的供养,就造成气血双虚的病症。无论哪种贫血都有共同的临床表现,如面色苍白、头晕、乏力、心慌、手脚冰凉、气短等。

    补血是一个循序渐进、慢补的过程。我给大家推荐一个食用方,叫益血养颜膏。每年从立冬开始食用,直至立春。熬制它所需原料有阿胶一斤,黄酒一斤,冰糖半斤,炒熟的黑芝麻与核桃仁适量,桂圆肉少许或者大枣肉适量。具体做法是:将一斤阿胶放入一斤黄酒中,再加入半斤冰糖、桂圆肉,放到蒸锅里隔水蒸20~30分钟,蒸制过程中,需防阿胶溢出。关火后,加适量炒熟的黑芝麻、核桃仁,搅拌成膏状,装盒放入冰箱冷藏。食用时,将一次量的膏方从冰箱里取出,用适量开水冲服,每日早晚各服一次,每次服用一大汤匙,可以益血补气,滋润皮肤。但需要注意,立春之后不宜服用,因为它会生发阳气,引起上火。

    我做了李嘉诚、董建华的保健医生后,也向他们推荐,香港的很多朋友都说效果很好。, 百拇医药(王连清)