当我们走进婚姻的城堡后，必须对自己一手构筑的婚姻负责。可是由于种种原因，我们有时会受到配偶外的异性的诱惑，进而滋生了婚外恋情。在我们意识到问题的严重性，决心退出这片情感的沼泽地时，有没有什么办法能助一臂之力呢?
打碎你心中的偶像 对方能使你将情感从配偶身上转移走，这说明对方在你心目中有相当吸引力，你甚至把他(她)予以理想化了，把自己的理性迷失于情感的沼泽地里，而事实上对方未必如你所想象的那么好。这时只有把心中的偶像打倒，你才能做自己的上帝，从而挽救自己。
你不妨采取以下三种具体办法：1.拿两张纸 ......