不可否认,老年人或多或少有些这样那样的疾病,再加之退休后生活单调,难免产生"夕阳无限好,只是近黄昏"的悲观情绪,对于生活缺乏信心。

    俗话说:"人老先从心上老。"这里所说的"心",即"信心"。一旦对生活失去了信心,郁郁寡欢,情绪低落,必然给健康带来不利影响,即便是还很年轻的人也会显得"老态龙钟",更何况是本已年过花甲的老年人。

    医学研究认为,健康长寿的因素很多,而信心是其中最重要的一条 ......