骨质疏松症是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征的一种全身性骨骼疾病。表现为骨的脆性增加，易于发生骨折。随着我国老年人口的增加，越来越多的人受到骨质疏松症的威胁，严重影响了生活质量，甚至因此致残或早逝，给个人、家庭带来巨大的精神压力和经济损失。骨质疏松症在临床分为原发性和继发性两种，主要症状是骨痛，易骨折，生长停止或身高下降。

    与骨骼代谢有关的营养因素

    钙钙是骨骼的主要成分，身体中总钙量的99%存在于骨中，成人全身钙总量约为1100~1200克。正常人每天需要400~1000毫克钙，以维持正常的钙代谢平衡。老年人每天需要钙1000~1500毫克，儿童每天需钙2000毫克，孕妇每天需钙1500毫克。

    磷成人全身磷总量约500~800克 ......