[抗挫力][储蓄]一点
为什么有的干部职工遇分流下岗便一蹶不振？为什么有的孩子受到批评就哭泣出走？因为他们身上缺少“抗挫力”。
人的一生难免遇到困难和风险，甚至会遭受损失和付出代价。但困难和风险也是一种重要的机会，对人们的意志、信心、智慧、凝聚力、创造力都是一种磨练。经受住了这种考验和锻炼，新的发展就在前头。
那么怎么“储蓄”一点“抗挫力”呢？不妨从下面3个“一”着手：
增强一点“挫折意识”。即有意识地去认识挫折、战胜挫折。近年来处于改革开放前沿广东的一些大型外资企业纷纷将训练场地由室内迁到野外。某公司13名职员在5天的训练中完成了攀木、登山、露宿坡地、造筏渡河等项目，逐步提高承受挫折的意识和抗挫能力。
投身一些“磨难行动”。例如，河南师范大学10名学生利用暑假身无分文地来到山东济南，自找生存之路，克服了种种书斋中意想不到的困难，顽强地生活了10天，回校后大有脱胎换骨的感觉，学习效率、敬业精神大增。此外，各类学校的军训、夏令营、冬令营，都应该成为学生必进的“第二课堂”。
汲取一些“耐挫营养”。例如，参观“抗震遗迹”、“抗洪纪念馆”，阅读《绝境自救故事》一类的书籍，熟记“成人不自在，自在不成人”等格言，使“抗挫学习”成为一种无形的储蓄，成为一笔宝贵的精神财富和人生底蕴。一旦挫折来临，便可“零存整取”、应对自如。, http://www.100md.com(郑日金)
人的一生难免遇到困难和风险，甚至会遭受损失和付出代价。但困难和风险也是一种重要的机会，对人们的意志、信心、智慧、凝聚力、创造力都是一种磨练。经受住了这种考验和锻炼，新的发展就在前头。
那么怎么“储蓄”一点“抗挫力”呢？不妨从下面3个“一”着手：
增强一点“挫折意识”。即有意识地去认识挫折、战胜挫折。近年来处于改革开放前沿广东的一些大型外资企业纷纷将训练场地由室内迁到野外。某公司13名职员在5天的训练中完成了攀木、登山、露宿坡地、造筏渡河等项目，逐步提高承受挫折的意识和抗挫能力。
投身一些“磨难行动”。例如，河南师范大学10名学生利用暑假身无分文地来到山东济南，自找生存之路，克服了种种书斋中意想不到的困难，顽强地生活了10天，回校后大有脱胎换骨的感觉，学习效率、敬业精神大增。此外，各类学校的军训、夏令营、冬令营，都应该成为学生必进的“第二课堂”。
汲取一些“耐挫营养”。例如，参观“抗震遗迹”、“抗洪纪念馆”，阅读《绝境自救故事》一类的书籍，熟记“成人不自在，自在不成人”等格言，使“抗挫学习”成为一种无形的储蓄，成为一笔宝贵的精神财富和人生底蕴。一旦挫折来临，便可“零存整取”、应对自如。, http://www.100md.com(郑日金)