前不久，去老友家串门，见其儿媳珍珍房间内摆满了桂圆、洋参丸、复合维生素、鱼肝油等，琳琅满目，颇感惊讶。珍珍笑曰：她已怀孕，这些都是为了加强营养。

    “啊!要当妈妈了，可喜可贺!”出于职业习惯，我接着问：“准妈妈，你知道你应该怎样吃吗？”看着她一脸的迷茫，于是我细细地给她解释起来。

    人的一生中生长速度最快的阶段是在妈妈的子宫内，从针尖大的受精卵孕育成体重3公斤左右的足月儿，其重量增加10亿倍。此期内，胎儿需要妈妈给他提供足够的营养。这主要是糖、脂肪、蛋白质、矿物质和维生素。蛋白质是构成人体的主要物质，若供应不足，宝宝就不能正常发育；脂肪是细胞的主要成分，脑及神经系统离不开它；铁缺乏会导致贫血；钙、磷缺乏，宝宝骨骼发育不良；锌与叶酸缺乏 ......