别让沙尘暴伤害你
在春风送暖的季节里，沙尘暴也会不期而至。近年来，沙尘暴天气愈来愈多，给人们的工作、生活及身心健康带来很大的危害。去年3月27日下午，山西省祁县刮起了沙尘暴，风速达每秒22米。狂风中，一家企业的厂房房顶被大风掀掉，房屋倒塌，有10人在风灾中死亡，52人受伤。2001年，甘肃金昌发生的特大沙尘暴，排山倒海似的沙尘暴一次就夺去了50余宝贵生命。当时，一所小学恰恰放学，10余名走在水渠边的小学生被暴风无情地卷入了急流中再也没上来。沙尘暴危害之大，让人担忧。就连并非沙尘暴源头的北京等北方城市，也被搅得暴土扬尘、暗无天日。一时间，沙尘暴成了北方人关注的话题，人们在寻究沙尘暴的源头、发生的原因，反思生态建设中的问题……而我们要告诉您的是，怎样防止沙尘暴对身体健康的损害。
中国预防医学科学院环境卫生监测所主任徐东群博士介绍说：中国北方地区再次进入沙尘暴频发期，主要原因是沙漠化加剧造成的。沙尘暴经过的许多地方都是干旱沙漠区，如在阴山北坡，土地沙漠化的发展使土地裸露，风蚀严重；在浑善达克沙地南部，由于过度放牧、樵采、搂发菜等人为原因，固定沙丘活化，流沙不断向南移动。这些地区在大风天气，就会有大量沙尘被吹向天空，成为中国北方沙尘暴的主要沙尘来源。
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沙尘从专业角度称为颗粒物，它对人体的危害与其粒径和形态有关。一般来说，粒径10微米的颗粒物，在空气中可持续飘浮4～9小时，1微米的颗粒物在19～98天才能降到地面，更小的如0.4微米的则需要120～140天才能落地。而在空气中飘浮时间越长的小颗粒物，越容易进入呼吸道深处，危害越大。
从医学上讲，大颗粒物被鼻腔吸入支气管和气管时，容易受到咽喉阻挡，沉积在上呼吸道。它可通过纤毛运动，被推到咽部，随着人的咳嗽、打喷嚏排出体外，危害并不大。而小颗粒物中吸附着有害气体、重金属元素、有机污染物等有害物质。当颗粒物进入上呼吸道后，这些有害物质对上呼吸道产生刺激和腐蚀作用，使呼吸道的防御系统遭到破坏，引起慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等疾病。
其次，沙尘暴能影响人体巨噬细胞的吞噬功能，导致免疫功能下降。据报道，受沙尘暴影响，去年有近百名山东青岛市民在短短的两天内受到“链球菌”感染，造成呼吸道疾病，其中很多是学龄前的孩子。
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另外，沙尘落在人外露的皮肤上，使皮肤腺和汗腺阻塞，可引起皮炎；落入眼中，会导致结膜炎。沙尘暴还能影响到紫外线的辐射强度，削弱紫外线的消菌杀毒作用，使致病菌随空气进行传播。医学研究还证明，紫外线波长在290～315纳米范围内，可促使维生素D的生成，能预防儿童佝偻病的发生。所以，经常发生沙尘暴的地区，儿童佝偻病的发病率可有所上升。
最后，吸附在颗粒物上的多环芳烃、重金属等有机物，具有很强的致突变性和致癌性。
怎样对付沙尘暴呢？徐博士回答说：在沙尘暴的天气里，人们要尽量少外出，尤其是老年人、儿童和体弱多病者。即使沙尘暴过后的几天里，也尽量少出门。如需外出，最好戴上口罩、纱巾、防风眼镜，皮肤上涂点护肤品。这期间要避免剧烈运动，以免吸入更多的沙尘。回到家后，首先应对暴露的皮肤、眼睛、口腔、鼻腔进行清洗。
另外，为了防止沙尘暴对室内的污染，要把门窗关好。有条件的家庭，可打开加湿器，增加空气中的湿度，使颗粒物沉降加快。没有加湿器的家庭，可采用一些日常方法，如勤擦桌子、拖地，以吸附尘埃，净化空气。
在沙尘暴期间，应多喝些水，多吃清淡食物。不要购买街头露天食品。, http://www.100md.com(赵 伟)
中国预防医学科学院环境卫生监测所主任徐东群博士介绍说：中国北方地区再次进入沙尘暴频发期，主要原因是沙漠化加剧造成的。沙尘暴经过的许多地方都是干旱沙漠区，如在阴山北坡，土地沙漠化的发展使土地裸露，风蚀严重；在浑善达克沙地南部，由于过度放牧、樵采、搂发菜等人为原因，固定沙丘活化，流沙不断向南移动。这些地区在大风天气，就会有大量沙尘被吹向天空，成为中国北方沙尘暴的主要沙尘来源。
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沙尘从专业角度称为颗粒物，它对人体的危害与其粒径和形态有关。一般来说，粒径10微米的颗粒物，在空气中可持续飘浮4～9小时，1微米的颗粒物在19～98天才能降到地面，更小的如0.4微米的则需要120～140天才能落地。而在空气中飘浮时间越长的小颗粒物，越容易进入呼吸道深处，危害越大。
从医学上讲，大颗粒物被鼻腔吸入支气管和气管时，容易受到咽喉阻挡，沉积在上呼吸道。它可通过纤毛运动，被推到咽部，随着人的咳嗽、打喷嚏排出体外，危害并不大。而小颗粒物中吸附着有害气体、重金属元素、有机污染物等有害物质。当颗粒物进入上呼吸道后，这些有害物质对上呼吸道产生刺激和腐蚀作用，使呼吸道的防御系统遭到破坏，引起慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等疾病。
其次，沙尘暴能影响人体巨噬细胞的吞噬功能，导致免疫功能下降。据报道，受沙尘暴影响，去年有近百名山东青岛市民在短短的两天内受到“链球菌”感染，造成呼吸道疾病，其中很多是学龄前的孩子。
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另外，沙尘落在人外露的皮肤上，使皮肤腺和汗腺阻塞，可引起皮炎；落入眼中，会导致结膜炎。沙尘暴还能影响到紫外线的辐射强度，削弱紫外线的消菌杀毒作用，使致病菌随空气进行传播。医学研究还证明，紫外线波长在290～315纳米范围内，可促使维生素D的生成，能预防儿童佝偻病的发生。所以，经常发生沙尘暴的地区，儿童佝偻病的发病率可有所上升。
最后，吸附在颗粒物上的多环芳烃、重金属等有机物，具有很强的致突变性和致癌性。
怎样对付沙尘暴呢？徐博士回答说：在沙尘暴的天气里，人们要尽量少外出，尤其是老年人、儿童和体弱多病者。即使沙尘暴过后的几天里，也尽量少出门。如需外出，最好戴上口罩、纱巾、防风眼镜，皮肤上涂点护肤品。这期间要避免剧烈运动，以免吸入更多的沙尘。回到家后，首先应对暴露的皮肤、眼睛、口腔、鼻腔进行清洗。
另外，为了防止沙尘暴对室内的污染，要把门窗关好。有条件的家庭，可打开加湿器，增加空气中的湿度，使颗粒物沉降加快。没有加湿器的家庭，可采用一些日常方法，如勤擦桌子、拖地，以吸附尘埃，净化空气。
在沙尘暴期间，应多喝些水，多吃清淡食物。不要购买街头露天食品。, http://www.100md.com(赵 伟)