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小K菜式(29):玉棍鸡卷
http://www.100md.com 2003年4月1日 《大众健康》 2003年第4期
     这天,老K家好不热闹:正赶上老K刚从国外讲学回来,小K的姐夫又要去美国与外商谈一个项目,而小K的表弟正逢新婚,也带着妻子来家里做客。所以这顿饭既是接风,又是送行,还加上祝贺新婚。好在小K手头利落,很快就整出了七大碟八大碗,摆了满满的一桌子。大家边吃边聊,十分愉快。

    人逢喜事精神爽。小K的女友佳慧跟在他身前身后张罗着。别看姑娘年纪轻轻的,干起活来特别的爽快、麻利。吃饭的时候,大家还品尝到了姑娘亲手做的一道菜——玉棍鸡卷。原来佳慧的奶奶是旗人,做得一手地道的宫廷菜,佳慧从小跟着奶奶长大,自然练就了一手做菜的绝活。吃着如此美味的宫廷菜肴,连一向在儿女面前十分矜持的老K也啧啧称赞起佳慧的手艺来了。

    玉棍鸡卷

    原料:鸡脯肉200克、冬笋100克、菜心12棵、蛋清1只、绍酒5克、精盐5克、白糖1克、味精0.5克、葱花姜末各5克、淀粉25克、色拉油500克。

    制作工艺:鸡肉洗净剔净筋、膜,切梯形薄片,用蛋清、淀粉、精盐、绍酒上浆。冬笋切4厘米长的细条,并用开水氽煮后捞出冲凉挤干水,撒上少许干淀粉,把浆好的鸡片卷缠在笋条上,呈枣核形。炒锅上火烧热注入油,待油温至三成热,下入鸡卷滑散、滑透,倒入漏勺控油。炒锅再上火放入葱花姜末煸炒,烹入绍酒、汤、精盐、白糖、味精,水淀粉勾芡,倒入鸡卷颠翻淋明油盛盘,菜心炒好后围在鸡卷边即可。

    老K评语:此菜是一道宫廷菜,其鸡肉鲜嫩,色泽洁白油亮,做工精细,口味清淡。鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素,鸡肉性温、味甘,具有温中益气、补精填髓等功效,对病后或产后有良好的滋补作用。此菜对于脾胃虚弱、虚劳羸瘦、纳呆食少者也有一定的食疗作用。, 百拇医药(王 云)