近几年心肌炎的发生率越来越高。它可由细菌引起，也可由病毒而致。病毒性心肌炎是一种最常见的心肌炎。心肌炎虽然大都能痊愈，但病程长，一般需要1～2年才能彻底痊愈。并且到目前为止，治疗心肌炎也没有什么特效药，主要靠增加心肌营养、休息等方法来减轻心脏负担。一旦治疗或保养较差，则容易继发其他心肌疾病。因此心肌炎的治疗和保养是十分重要的。又因为心肌炎的病程较长，除急性期需住院治疗外，一般病情好转了，大多回家静养。那么在这静养期间，应注意些什么呢？

    首先，心情要愉快。患了心肌炎，患者自己要明白，着急和瞎忙活都没有什么用。心脏每收缩和舒张一下，都是靠心肌肌肉的收缩和放松来进行的。如果一个人每分钟心跳70次 ......