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冬季锻炼当护心
http://www.100md.com 2004年1月1日 《大众健康》 2004年第1期
     心脏病是中老年人的常见病,它的发生与寒冷密切相关。曾有一本医学著作这样描述“冠心病”的发病情形:寒风凛冽,一个人逆风走来,寒冷使得他打了一个趔趄,他就觉得胸口一阵闷痛,只好蹲下身来,从口袋里掏出一颗药丸……

    最近,加拿大科学家的一项研究已经证实了上述结论。这项研究表明,气温比正常温度降低10摄氏度,心脏病发病率要比正常情况高出13%。为什么气温降低会导致心脏病发病率增高呢?这是因为人体要抵抗低温,就必须把血液从皮下血管送到身体内部以保持能量,这就导致血管紧张,血压增高,心脏搏动加快,势必加重心脏的负荷。如果原本就有心脏疾患,将会使心脏缺血、缺氧加重。如果此时锻炼不当,活动量过多,就会使心脏的冠状动脉更加缺血、缺氧,使冠状动脉收缩,附壁血栓或者是动脉硬化栓子脱落或者破裂,从而阻塞冠脉血流,导致心肌梗塞的发生。所以冬季到户外进行体育锻炼一定要保暖、护心,对于原来就有心脏病的老人,则不提倡在天气寒冷时到户外锻炼。, http://www.100md.com(郭宏伟)