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鞋柜渴望见太阳
http://www.100md.com 2007年10月1日 《大众健康》 2007年第10期
     张老师的烦恼

    张老师54岁,一直患脚气,而且每次发作都特别厉害,痛痒难忍。今年初终于在老伴的反复劝说下,下了决心,去医院治脚气。不料,花了那么长时间和大把“银子”才赶跑的脚气很快就回来了。张老师一边生气,一边纳闷,脚气为什么阴魂不散呢?

    张老师咨询过专家才知道,脚气复发的元凶是刚刚从鞋柜里拿出来的这双鞋。原来,脚气是真菌感染所致,这种真菌可在人体生存繁殖,也可“寄存”在鞋子里。他们喜欢在潮湿和温暖的环境里繁殖,但不耐高温,减少真菌感染最重要的就是通风和暴晒,而家里真菌最多,且通风和暴晒做得最差的就是鞋柜。张老师得知后,赶紧把家里的鞋柜搬到了阳台上。

    春夏季储存的鞋子最易带菌

    秋天到了,我们都会把夏天穿的凉鞋收起来,换上春秋季的鞋。经过夏天的孕育,难保我们的鞋里不会也出现真菌,而真菌侵染了我们的足部,就会变成脚气。
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    自然界有10万种以上的真菌,绝大多数真菌是无害的,而且对人体的某些代谢还是有用的,只有大约200种真菌对人体是有害的。浅部真菌病对人体的危害不是致命的,但它非常顽固和难以治疗。

    脚气的学名叫足癣,是一种皮肤浅部真菌病,70%是由于红色毛癣菌引起的。足癣在亚热带非常多见,我国南方地区比北方地区常见,原因就是气候条件比较适合真菌的生长。每年春夏天的时候,看皮肤门诊的患者,有一半都是皮肤浅部真菌病。

    脚气一旦得上,一般是不会自愈的,它只会随季节表现出轻重,时好时坏,脚气只能通过药物治疗。脚气看似是非常顽固的疾病,百分之七、八十的人会复发,其中的一个原因就是好了之后穿上不干净的鞋子,结果又被真菌感染复发。

    脚气可以“寄存”在鞋子鞋柜里

    引起脚气的真菌最适宜在温度22℃~36℃,湿度95%~100%的条件下繁殖。这种真菌可以在人体生存繁殖,人出汗是最好的培养基,因为它提供了适宜的温度和湿度,而且还有钠离子和电解质。而脚部是最容易感染真菌的,手癣比足癣少,因为手经常暴露在外面,而脚经常穿着鞋袜,透气不好。
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    真菌可以“寄存”在鞋子里面,而且在一般条件下就能生存;鞋子甚至也可能成为真菌的天然“培养基”,因为人穿过的鞋子正好是真菌生存和繁殖的适宜小环境。

    鞋柜是一个比较容易被忽略的角落,人穿着鞋子哪儿都去,回到家就把鞋子往鞋柜一扔,所以这里是家里最脏的地方。通常的鞋柜都被放在一个阴暗的角落,也不通风。这样的角落肯定有真菌的存在,并且其数量还会大大高出家里的其他位置。

    防止真菌繁殖就要暴晒

    减少真菌的繁殖,通风和阳光下暴晒是很好的方法。真菌不耐热,在100℃的情况下会很快死亡,但鞋子和鞋柜一般做不到高温灭菌,比如皮鞋不可能拿去用开水煮。

    鞋子拿出去晒还比较方便,晒鞋柜就比较麻烦了。有些家庭的鞋柜比较密闭,通风性能不好,有的还是固定在墙上的,不便于活动,而有的鞋柜用的木材比较蓬松,本身就容易滋生真菌。因此选用通风性能比较好的鞋柜,并且时常可以搬到阳台上晒一晒。

    消毒洗涤要有一定浓度

    用热风把鞋子吹干、把鞋子洗干净等能够改变真菌生存的环境,对于减少真菌,抑制其生长是有作用的。

    市面上一般的洗涤剂是杀不死真菌的,杀灭真菌要用医疗上用的过氧乙酸、氯消净等,而且要达到一定的浓度,洗涤的时间也,要达到要求。这些洗涤剂可以在药店买到,然后根据其说明书自己配制。比如氯消净,使用时要注意浓度,按照要求擦拭或喷洒至湿润,要用10分钟以上。鞋柜在进行普通的清洁工作后,可以用擦和喷的方式进行用消毒水灭菌;布质的鞋子也可以洗一洗,皮鞋只能晒晒太阳,实在不行就只能把鞋子换掉了。, 百拇医药