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2007年,我们无法忘记的10件事
http://www.100md.com 2008年2月1日 《大众健康》 2008年第2期
     关键词:“10元减一斤”

    背景

    “10元减一斤”是某美容院打出的减肥广告。旁边的菜市场里猪肉已经卖到了每斤10元以上,让人不禁感慨:如今人肉还不如猪肉值钱。生活条件好了,本以为没什么可愁的,可这时很多人发现自己已经太过于“富态”,一夜之间“减肥”成了流行语,办公室里吃着而减肥药、泡着减肥茶,家里玩儿着减肥机、吃着减肥餐,全国上下一片减肥景象。

    慢性的,很多爱美的女性发现,减肥茶、减肥药好像并不能让她们立刻瘦下去,可是工作机会的诱惑和男友期待的眼神逼迫她们不得不寻找新的出路。“10元减一斤”的广告词正好迎合了他们的心理,当减吔效果能够如此量化,听上去也就容易很多了。在这种心理的驱动下,更多怪异的瘦身方法出来了。

    21岁的逢某因窝藏毒品罪被判处6个月的刑期,由于表现不错,两个月后破释放。然而,几个月之后,逢某又因窝藏毒品被警方抓获。据她交代,被释放后她本该戒毒,但由于自己太胖,就听信了别人“吸毒减肥”的话。经试验,果真如此,于是为了体形它又复吸了。
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    山东烟台高校一名21岁的女大学生,由于体形较胖而十分苦恼,曾采取多种减肥方法,都未奏效。一次和朋友闲聊中,她听说喝肥皂水可以“洗肠”减肥。回到宿舍后,便泡下一杯浓浓的肥皂水,一饮而尽。不久,她感到肠胃里翻江倒海一般,随后头晕眼花。幸被同学搀扶至校医院救治,才脱离危险。

    喝尿减肥流行一时。一名女学生介绍,除了喝的时候要点胆量有点难受以外,其他的没什么,这样做主要是为了影响食欲。看到食物什么都不想吃,自然就减肥了。

    “人工流产也能减肥,”听上去不可思议,可还是有人愿意尝试。一位下了手术台的女孩说: “从人流手术台上下来,第二天连续锻炼、熬夜上网聊天等,没几天就可以轻下来十多公斤,这是最有效的减肥方式。”然而医生介绍说,人流是一种创伤性手术,做一次对身体造成的损伤比正常分娩还厉害,人体受到这样的“重创”当然会瘦,但随之而来的是感染、输卵管阻塞等后遗症,而且由于子宫内膜变薄,会影响受精卵的着床环境,直接导致不孕症。
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    人肉不同于猪肉,用多少钱一斤这样来比较减肥效果似乎欠妥当,当我们在过去的一年中已经无所顾忌地将大把钞票放入股市,献给商场的时候,对待我们的身体是否更应该多一点理智?

    狂飘与恐慌交织

    背景

    2007年的股市璀璨夺目而又惊心动魄。狂飙突进时的兴奋与眩晕,失重跌落时的无助与恐惧,成功时的四处炫耀,失败后的独自懊恼,这一切构成了投资者2007年股市生存的旋律。

    从一个月前入市时的19.20,到高峰时期的22.60,到前日跌至19.60,再到昨日开盘价20.20,投票市场上个股的表现让张女士的心跟着起起落落。“我在股市共投资了20来万,其中有12万元是我上个月取出来的银行定期存款,大都买了股票。与大户相比,我的投资额很小,但这也是我家的全郎积蓄了,炒股炒得我提心吊胆哪!”张女士感慨吔说。
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    张女士的心情想必代表了绝大多数股民的心态,回首被人们称为“金猪”年的2007年,就像有人拼命的想生一个“金猪宝宝”,更多的人在这一年是拼命的往股市里跳!

    开户去!开户去!证券公司久违的排队景象重现,更有抱着装满退休金饼干筒的大爷晕倒在柜台前。

    每周高达四、五十万的开户数,激励着场内也鼓舞着场外,银行储蓄存款源源不断流向股市。

    股市改变了生活,从白领到家庭妇女,从公司到机关。办公室电脑里闪烁着K线图。见了爹不能叫爹(跌),要叫家长(涨);见了哥不能叫哥(割),要叫兄长(汹涨)。一个大户被安排朝北的房间,不行,我要朝南。经理说,大哥,你看涨停板都是朝着什么方向,朝北啊,好啊好啊。

    一边是恐惧,另一边还是恐惧。

    “股民宁有种乎?”,答曰“人人可为大户,就看有没有那个心理素质”。股市里风险与机遇同在,没有好的心理素质,是难以承受市场风险和经营风险的。属于以下几种情况者则不宜人市炒股——
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    生活上遇到重大挫折者:诸如恋爱失败、事业上不如意、工作方面的矛盾难以解脱者等,这些人会有意无意地把入市玩股作为心理调节的途径。殊不知顺利尚可,而失败则会加重心理危机,导致严重后果。

    缺乏社会心理支持者:包括人际关系长期紧张独身孤僻、婚姻破裂者。因为人们在遇到心理危机时,需要得到亲友的关怀、劝导,领导的支持、理解等,即需要相应的社会心理支持系统,而这些也是股民遇到股价暴跌时特别需要的。

    有性格缺陷者:内向、自卑和虚荣过度者及对他人的评价、关注特别敏感者,股市受挫时易于诱发心理障碍。另外,内疚,自责感强的人玩股失利后会认为对不起亲人长期积攒的血汗钱,这种负罪情绪容易加重抑郁、焦虑、沮丧等,甚至会发生意外。

    对股市风险缺乏准备者;股市的现状是有人赚、有人赔,像“潮水”一样有涨有落。股民处于涨落之间,谁也难以保证自己永操胜券,故股民在做最好打算的同时,要做好最坏的准备。
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    对获利的期望值过高者;心理学告诉我们,期望值与结果会出现三种可能——当期望值等于结果时,人的心理可保持原有的平衡,当期望值小于结果时,人们会喜出望外,当期望值大于结果时,人就会有挫折感,而且期望值越高,与结果差距越大,挫折感越大。故投资者的基本信条之一就是戒“贪”。

    无法走出失利的阴影者:一次失败可以获得下次成功的经验,这就是暂时失利的价值,每一个股民都应该在股市中通过学习来提高自己的心理素质,失利时不要灰心丧气,要沉着冷静,理智地分析行情,果断采取对策,摆脱困境。

    站在5000点的十字路口,面对让我们充满期待的2008年,惟一能确定的,就是不确定。猜得到开始,也未必猜得到结局。一位股民的自创“炒股体操”,可与大家共勉:

    第一节,伸展运动:股票能吃息又能分红,还可转让流通,在买卖差价中或赚或赔。自信股海击水三千,获利套现或割肉出局都在伸展之中化为平常之事,故而情绪稳定、乐观,不拘泥于一时之涨趺。常做伸展运动,便不再为每日区区涨趺而伤肝伤肺,自我解脱曰“炒股要炒趋势”。
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    第二节,扩胸运动:时时告诫自己要心胸开阔,眼光放长远些——没做成投机者,做个投资者也不错,股市赢亏全系于一线间,学问全在“买”与“卖”二字之中,操作之时追求心胸开阔,气魄开阔,思路开阔,胆略开阔,对作出正确的判断总有无穷好处。

    第三节,踢腿运动:心系股市,极易食不甘味,寝不安席,长此以往则日渐消瘦,此“职业病”万不可取,不妨意守丹田,意想自己踢出了“无敌旋风腿”,对各类信息去芜存菁,把小道消息之类的干扰信息全部踢掉,凝神静气,方可泰山崩于前而色不动。

    第四节,俯身运动:常念能屈能伸方为大丈夫,不为一时之得失而耿耿于怀,小不忍则乱大谋,便不会去意气用事。

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