家中“自疗”颈椎病
颈椎病近几年有年轻化的趋势。患了颈椎病,严重影响生活质量。患者一般有两种情况:不太严重的没有什么好办法,就忍受着不适继续工作和生活;严重到一定程度的,便不得不到医院就诊。其实有一些很好的运动,自己在家就可以完成。这些动作不但可以缓解症状,坚持下去,还可以起到有效的治疗作用。什么时候可以使用自我疗法
颈椎病的先兆
1、 反复出现落枕,颈部时有紧、硬之感,常为早期信号。
2、 改变头部时出现头颈部隐痛,并伴有不明原因的手指胀麻,则为神经根型早期信号。
3、 转动头部时,出现轻微不适,或较短暂性眩晕,往往是椎动脉型的先兆。
4、 若出现头痛、头晕,颈部不适,并伴有不明原因的眼鼻耳的刺激症状,则考虑为交感神经的先兆。
5、 如不明原因的下肢麻木、无力,步履蹒跚,以及颈部疼痛,排便无力,应考虑脊髓型的可能。
颈椎病的典型症状
1、 颈椎关节周围组织受压症状:颈部紧绷、僵硬、活动受限甚至疼痛。
2、 颈神经根压迫症状:转动头部或头部负重时 ......
您现在查看是摘要页,全文长 4057 字符。