少用塑料制品

    降低糖尿病风险

    上海交通大学医学院附属瑞金医院内分泌学科宁光教授团队的研究发现：高水平的尿双酚A可增加2型糖尿病的患病风险。双酚A，主要用于生产聚碳酸酯等高分子材料，也可用于生产增塑剂等精细化工产品。广泛用于饮料包装、奶瓶、水瓶及其他数百种日用品的制造。

    双酚A很容易被吸收，通过饮食、呼吸、皮肤接触等就能被人体少量吸入。当使用塑料产品盛装热饮、微波加热时将增加吸收量。而研究发现，较高水平的尿双酚A(>1.43 ng/mL)的人群会显著增加2型糖尿病的患病风险。而高水平的尿双酚A对健康尤其是成年人血糖代谢紊乱的影响应该引起关注。

    防范避免使用塑料制品 尽管成人吸入双酚A后90%可以通过尿液排出，不过，建议人们尽量减少塑料制品的使用、避免微波加热饭盒，尽量购买玻璃制婴儿奶瓶。(《甘肃日报》)

    孩子步行上学

    有助缓解压力

    步行上学有助缓解学习压力和预防心血管疾病。这项研究是由美国布法罗大学完成的，研究涉及40名10岁至14岁的学生 ......