坏习惯让颈肩“伤不起”
时下，颈肩疼痛成为困扰办公室白领最常见的问题，而大家往往都误认为久坐或不良的坐姿是导致颈肩疼痛的根源，但第三军医大学新桥医院骨科主任周跃教授特别提醒，生活中一些坏习惯却是让年轻人脖子“伤不起”的重要原因。案例一、包包太重
白领小丽喜欢背大包包，包里塞着各种东西，手机、钱包、钥匙，甚至是书，每天背着这些东西上下班，最近老喊脖子酸痛。
专家解析：
单肩挎重包，往往会让人长期处于肩头一高一低的状态，这种姿势使肩背部肌肉长期处于收缩状态，肌肉的紧张可引起肩背酸痛 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2204 字符。