赞同别人的观点是我们愿意干的事情。说“不“的时候，会有得罪人的感觉。双方都觉得不舒服。愿意与周围人或环境有一个和谐的气氛，通常阻止我们对人说“不”。其实你有权利说“不”。

    我是个设计师，性格内向做事沉稳，办公室里有“老好人”之称。经常会有同事上找到他，帮忙设计一些东西。我一般都会答应，下班时间去做。这样一来帮到了人，二来也能通过练习提升自己的水平。但最近，我发现有些不对劲了。

    李MM是另外一个部门的同事，她曾经因为设计海报找过我几次，每一次我都帮她完成了，李MM谢了又谢。以为就这么告一段落了，可李MM似乎把我当成了自己的“专用设计师”，一有设计的需求就会来找我。时间久了，我就有些郁闷了，我也有自己的活儿要干啊，不能啥都找我啊？但我只是在心里想想，却没有拒绝对方。

    还有，上个周五下班了，大家讨论去吃火锅happy一下，众人响应，我有些迟疑。今晚约好了带老妈老爸去吃海鲜，他们难得来上海一趟。可部门的活动，不参加吧，看到同事们兴致勃勃的样子，不忍说不去；参加吧，又把老爸老妈丢在一旁，头疼……最终，我还是和同事们一起去吃火锅了，吃饭期间心不在焉，提不起兴致来。大伙儿以为我遭遇了什么事儿，早早就散了……

    在我的世界里，开口说个“不”字 ......