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自然醒
http://www.100md.com 2012年12月1日 《大众健康》 2012年第12期
     饿了吃饭,困了睡觉,这是人之常情。偏偏有闭上眼睛睡不着的时候。一位长我数岁的老兄说:“不要急,等你到了我这年龄,不想睡也能睡得着。”我不以为然。在我的印象中,岁数越大,睡眠时间越短。父亲便是一个例子。父亲过了七十岁,因为“觉头短”,每天早上四五点钟起床,忙东忙西,丁丁冬冬,吵了母亲的觉,经常被母亲骂“作怪”。有几次,六点钟不到,父亲从乡下打电话给城里的儿女,关照我们一些并不重要的事 ......

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