穴位保健 安度更年
更年期心烦易怒，是因为肝肾阴虚，不能制约肝阳，而导致肝阳亢盛，肝火扰动。这时，就要疏理肝气，清泻肝火，四关穴就是一对很好的解决这种问题的穴位。
5月有一个重要的节日，那就是母亲节。母亲是给予自己生命的人，是最应该感激、奉献孝心的人。可是很多人都受不了母亲的唠叨。尤其是在五十多岁的母亲，不仅爱唠叨，还总是看什么都不顺眼。子女们常常有这样的感觉：本来想在母亲身边多呆一会儿，结果受不了母亲的唠叨，受不了母亲什么事都要怪自己，于是就对母亲敬而远之了。其实这种情绪、这种状态，也不是母亲自己想要的，而是因为到了更年期，由于身体的变化，母亲情不自禁地就会唠叨、情绪不稳定，而且她们还要承受其他痛苦，如失眠、盗汗、潮热，心烦易怒，容易发脾气等，月经也开始变得不规律起来，还伴随有头晕耳鸣、腰酸腿痛等。
怎么办呢？这里给大家推荐一套可以让母亲身体状态转好，安度更年期的穴位保健方法 ......
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5月有一个重要的节日，那就是母亲节。母亲是给予自己生命的人，是最应该感激、奉献孝心的人。可是很多人都受不了母亲的唠叨。尤其是在五十多岁的母亲，不仅爱唠叨，还总是看什么都不顺眼。子女们常常有这样的感觉：本来想在母亲身边多呆一会儿，结果受不了母亲的唠叨，受不了母亲什么事都要怪自己，于是就对母亲敬而远之了。其实这种情绪、这种状态，也不是母亲自己想要的，而是因为到了更年期，由于身体的变化，母亲情不自禁地就会唠叨、情绪不稳定，而且她们还要承受其他痛苦，如失眠、盗汗、潮热，心烦易怒，容易发脾气等，月经也开始变得不规律起来，还伴随有头晕耳鸣、腰酸腿痛等。
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