习惯晚睡为哪般？
时针早已指向夜里12点，青青的窗前依旧灯光闪烁，虽然感到困倦却不愿意上床睡觉，总感觉这一天又白浪费了，还有书没有看，电视剧没有追，新的游戏还没有尝试，这种焦虑和紧迫感，让青青不断压抑着内心需要，选择熬夜。和青青一样在夜晚里奋战的人有许多，晚睡已经成为又一个都市青年身上的关键词。
你为什么不想早睡？
习惯晚睡的人，他们的共同特点就是睡得晚，即使没有紧急的事情，也不愿意提前上床睡觉，不自觉的就拖到了半夜时分。虽然每天白天的日常工作使他们的压力就很大，8小时甚至更长时间的精神紧张已经让他们感到疲倦，但是晚上到家后即使无所事事，仍不愿意去睡觉。好多人就在于时间进行着博弈，但是却忽略了长期的晚睡，不仅使我们的身体受到损伤，更影响着我们的精神状态。
有的人说我从事的是创作工作，必须要夜深人静，周围没有干扰的时候，我才能进入工作状态完成任务，这样的晚睡理由也蛮合理，只是并不代表每一个人都适合用这样时差颠倒的方式去工作 ......
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你为什么不想早睡？
习惯晚睡的人，他们的共同特点就是睡得晚，即使没有紧急的事情，也不愿意提前上床睡觉，不自觉的就拖到了半夜时分。虽然每天白天的日常工作使他们的压力就很大，8小时甚至更长时间的精神紧张已经让他们感到疲倦，但是晚上到家后即使无所事事，仍不愿意去睡觉。好多人就在于时间进行着博弈，但是却忽略了长期的晚睡，不仅使我们的身体受到损伤，更影响着我们的精神状态。
有的人说我从事的是创作工作，必须要夜深人静，周围没有干扰的时候，我才能进入工作状态完成任务，这样的晚睡理由也蛮合理，只是并不代表每一个人都适合用这样时差颠倒的方式去工作 ......
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