初学普拉提
普拉提是一项风靡全球的休闲健身运动，伴随着肢体一张一合，一舒一缓，那份悠然恬适、忘却城市喧嚣的美丽心情特别令我向往。
周末悠闲的午后，我便请出“闭门”许久的健身毯，打开普拉提经典教学视频，一次轻松、舒畅的修身之旅随即“扬帆起航”，目的地就是那健美修身的“健康彼岸”。
先前就了解到，普拉提不像瑜伽那般动作繁复，难于上手 ......
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周末悠闲的午后，我便请出“闭门”许久的健身毯，打开普拉提经典教学视频，一次轻松、舒畅的修身之旅随即“扬帆起航”，目的地就是那健美修身的“健康彼岸”。
先前就了解到，普拉提不像瑜伽那般动作繁复，难于上手 ......
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