不单单是“累”那么简单
人体就像“弹簧”，劳累就是“外力”。外力超过弹性所承受的限度和作用时间过长时，弹簧会发生永久形变；进而导致老化、衰竭、死亡。
33岁的钟冰在一家杂志社当编辑，毕业10年的他做了4年多的记者、3年多的编辑。“累”，已经是他生活中的口头禅，他形容自己是“形销骨立，”不过他体重并不轻，“腰酸背痛，累得不行，你要是打我，我躲都嫌累。”
钟冰有一个健身卡，因为他觉得这样下去，总有一天会“废” 了，想振作一下。第一次去，教练让他先慢跑10分钟热身，跑了一半就停下来了，走两步之后，咕咚一声躺在地上，两眼发黑，好一阵才缓过来。到现在快半年了，他的年卡只用了那一次。
可上大学时，钟冰是运动健将、学生会的主席，一天踢两三小时足球一点问题都没有。
他回忆初当记者时，“那时候干活，两三天不睡觉是常事，真把自己当大侠。”几年之后，钟冰就觉得有点撑不住了 ......
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33岁的钟冰在一家杂志社当编辑，毕业10年的他做了4年多的记者、3年多的编辑。“累”，已经是他生活中的口头禅，他形容自己是“形销骨立，”不过他体重并不轻，“腰酸背痛，累得不行，你要是打我，我躲都嫌累。”
钟冰有一个健身卡，因为他觉得这样下去，总有一天会“废” 了，想振作一下。第一次去，教练让他先慢跑10分钟热身，跑了一半就停下来了，走两步之后，咕咚一声躺在地上，两眼发黑，好一阵才缓过来。到现在快半年了，他的年卡只用了那一次。
可上大学时，钟冰是运动健将、学生会的主席，一天踢两三小时足球一点问题都没有。
他回忆初当记者时，“那时候干活，两三天不睡觉是常事，真把自己当大侠。”几年之后，钟冰就觉得有点撑不住了 ......
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