坏消息
每天一根烟 心脏病风险增3倍
有些人或许觉得，抽一两根烟对健康不会有什么危害。但英国一项研究发现，每天仅仅吸一根烟，罹患心脏病的风险也会增加3倍。英国《每日邮报》近日刊文报道，为迎接无烟日的到来，英国心脏基金会开展了该项研究。研究人员发现，每天吸烟1～4根，就会显著增加患心脏病的风险，那些每天至少吸1根烟的女性烟民，患肺癌的风险也会上升。(《腾讯网》)
完美主义有害健康
科学研究发现，被大部分人推崇的完美主义有其黑暗的一面，不仅会造成心理压力，也会引起肠易激疾病、失眠、心脏病，甚至过早死亡。
心理学家认为，完美主义与肥胖和吸烟一样，是引起疾病的危险因素：“我们总是在提升完美主义，以及一直强调它的益处。但是，它却能引起很多疾病，包括感染和早期死亡。医生应该考虑把完美主义作为诊断病人健康的一个重要因素。”
据统计，我们中有五分之二的人有着完美主义倾向 ......
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有些人或许觉得，抽一两根烟对健康不会有什么危害。但英国一项研究发现，每天仅仅吸一根烟，罹患心脏病的风险也会增加3倍。英国《每日邮报》近日刊文报道，为迎接无烟日的到来，英国心脏基金会开展了该项研究。研究人员发现，每天吸烟1～4根，就会显著增加患心脏病的风险，那些每天至少吸1根烟的女性烟民，患肺癌的风险也会上升。(《腾讯网》)
完美主义有害健康
科学研究发现，被大部分人推崇的完美主义有其黑暗的一面，不仅会造成心理压力，也会引起肠易激疾病、失眠、心脏病，甚至过早死亡。
心理学家认为，完美主义与肥胖和吸烟一样，是引起疾病的危险因素：“我们总是在提升完美主义，以及一直强调它的益处。但是，它却能引起很多疾病，包括感染和早期死亡。医生应该考虑把完美主义作为诊断病人健康的一个重要因素。”
据统计，我们中有五分之二的人有着完美主义倾向 ......
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