为自己的好点赞
别总说自己不好，你虽然算不上完美，但是，你已经足够好了。请睁开眼，认真看看自己的好，为自己的好点个赞!
当自我否定成为一种习惯
小薇正在女装店里一件又一件地试着花裙子。她对自己的身材很不满意，总觉得自己手臂太粗，穿上无袖的衣裙，裸露出手臂，她觉得很难看，很不自信。其实，她的手臂一点也不粗，跟大多数人比还算纤细。当她抱怨自己手臂粗时，导购小姐马上回应：我的手臂才粗呢，我跟你一比身材实在差太远了。可是导购小姐明明一点也不胖，身材也不差，而且她非常年轻，花容月貌。
这种习惯性的自我否定，甚至自我厌弃与痛恨的情况在很多人的生活里经常出现：
A说：我做着自己不喜欢的工作，一直想转行却缺乏勇气，优柔寡断，人又懒惰，拖拉成性，下班之后就知道上网，也不求上进，意志消沉，没有梦想，生活过得很无望。
B说：我是大龄剩女，又长得不好看，一直找不到对象，也没有人喜欢我，相亲的事情也不积极，内心又缺乏安全感，我觉得自己注定要孤独终老。
C说：我觉得自己什么都不行，上学的时候成绩不好，也没有才艺，虽然喜欢写作却没有坚持，工作以后也没有什么专业能力，这份工作干了四五年，整天都在混日子。因为性格内向，与人交往方面也挺失败，也没有什么朋友，我不知道生活该如何继续下去。
D说：我薪水不高，还喜欢乱花钱，始终也没有什么存款，在这个大城市里，买不起房买不起车，对不起养育我的父母，我一无所有，觉得自己是个毫无价值，彻底完蛋的卢瑟……
但是，他们真像自己所说的那么差吗？
事实上：
A在工作上该做的工作都完成了 ......
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当自我否定成为一种习惯
小薇正在女装店里一件又一件地试着花裙子。她对自己的身材很不满意，总觉得自己手臂太粗，穿上无袖的衣裙，裸露出手臂，她觉得很难看，很不自信。其实，她的手臂一点也不粗，跟大多数人比还算纤细。当她抱怨自己手臂粗时，导购小姐马上回应：我的手臂才粗呢，我跟你一比身材实在差太远了。可是导购小姐明明一点也不胖，身材也不差，而且她非常年轻，花容月貌。
这种习惯性的自我否定，甚至自我厌弃与痛恨的情况在很多人的生活里经常出现：
A说：我做着自己不喜欢的工作，一直想转行却缺乏勇气，优柔寡断，人又懒惰，拖拉成性，下班之后就知道上网，也不求上进，意志消沉，没有梦想，生活过得很无望。
B说：我是大龄剩女，又长得不好看，一直找不到对象，也没有人喜欢我，相亲的事情也不积极，内心又缺乏安全感，我觉得自己注定要孤独终老。
C说：我觉得自己什么都不行，上学的时候成绩不好，也没有才艺，虽然喜欢写作却没有坚持，工作以后也没有什么专业能力，这份工作干了四五年，整天都在混日子。因为性格内向，与人交往方面也挺失败，也没有什么朋友，我不知道生活该如何继续下去。
D说：我薪水不高，还喜欢乱花钱，始终也没有什么存款，在这个大城市里，买不起房买不起车，对不起养育我的父母，我一无所有，觉得自己是个毫无价值，彻底完蛋的卢瑟……
但是，他们真像自己所说的那么差吗？
事实上：
A在工作上该做的工作都完成了 ......
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