八宝粥的秘密
粥是大众喜爱的食物。而民俗里每年的腊八节上要喝腊八粥，就是所谓的八宝粥。虽然现在已经被做成方便食品灌装而卖，但是很多人其实并不太了解八宝粥里的潜藏着很多秘密。
唐朝的大诗人陆游曾经有诗言：世人个个学长年，不信长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。即是讲，世上的人都在寻求养生长寿的秘诀，却不知道喝粥就是一种很好的方法。粥在我们国家源远流长，是大众喜爱的食物。而民俗里每年的腊八节上要喝腊八粥，就是所谓的八宝粥。虽然现在已经被做成方便食品灌装而卖，但是很多人其实并不太了解八宝粥里的潜藏着很多秘密。
八宝粥的八字并不确指八种宝贝，而是多样化的谷、豆、干果、坚果等食材。
营养的秘密
八宝粥中的营养素含量丰富：由于八宝粥的食材多样，而且粗粮比较多 ......
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唐朝的大诗人陆游曾经有诗言：世人个个学长年，不信长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。即是讲，世上的人都在寻求养生长寿的秘诀，却不知道喝粥就是一种很好的方法。粥在我们国家源远流长，是大众喜爱的食物。而民俗里每年的腊八节上要喝腊八粥，就是所谓的八宝粥。虽然现在已经被做成方便食品灌装而卖，但是很多人其实并不太了解八宝粥里的潜藏着很多秘密。
八宝粥的八字并不确指八种宝贝，而是多样化的谷、豆、干果、坚果等食材。
营养的秘密
八宝粥中的营养素含量丰富：由于八宝粥的食材多样，而且粗粮比较多 ......
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