正能量使用手册
设想重要的东西离你而去
人们总是花很多时间去想那些曾有机会，但却没能成真的好事情。可别忘了，有很多好事确确实实发生了，它们本来也是未必能成真的呀。
要是你从来没遇到你的爱人，从未有机会认识你的朋友，未曾得到目前的这份工作，又会如何？要是缺少了这些你认为理所当然的东西，你的生活会是怎样呢？
事情或许有另一个结局，但或许这样倒过来考虑才是积极有益的。假设性的思考可以为生活创造意义，也能让你对业已拥有的一切更加满意。所以，试着想像一样珍贵的东西从你的生活中消失，然后你才会真正为拥有而感激。
表达谢意
感激是一种正能量满满的情绪，让我们能更好地享受我们所拥有的东西。快快来唤起感激的心境吧，发邮件，发消息给那些曾以某种方式帮到过你的人。感谢他们的为你做的事情，无论多微不足道。简简单单的一桩事情，却会有立竿见影的效果，有研究发现感恩练习可以将幸福感提高25%。
另一项研究则发现，在三周时间内，写三封这样的信件就足以确确实实地让你的生活满意度有所提升 ......
您现在查看是摘要页，全文长 3996 字符。
人们总是花很多时间去想那些曾有机会，但却没能成真的好事情。可别忘了，有很多好事确确实实发生了，它们本来也是未必能成真的呀。
要是你从来没遇到你的爱人，从未有机会认识你的朋友，未曾得到目前的这份工作，又会如何？要是缺少了这些你认为理所当然的东西，你的生活会是怎样呢？
事情或许有另一个结局，但或许这样倒过来考虑才是积极有益的。假设性的思考可以为生活创造意义，也能让你对业已拥有的一切更加满意。所以，试着想像一样珍贵的东西从你的生活中消失，然后你才会真正为拥有而感激。
表达谢意
感激是一种正能量满满的情绪，让我们能更好地享受我们所拥有的东西。快快来唤起感激的心境吧，发邮件，发消息给那些曾以某种方式帮到过你的人。感谢他们的为你做的事情，无论多微不足道。简简单单的一桩事情，却会有立竿见影的效果，有研究发现感恩练习可以将幸福感提高25%。
另一项研究则发现，在三周时间内，写三封这样的信件就足以确确实实地让你的生活满意度有所提升 ......
您现在查看是摘要页，全文长 3996 字符。