寒冬腊月 胃肠需呵护
为什么“寒冬腊月”容易发生胃肠疾病呢？主要有以下几个原因：
1.寒冷气候的影响。腊月中有小寒、大寒两个季节，谚云：“冷在三九”，又有：“三九二十七，见火亲如蜜”的说法，大寒正在三九，为一年最寒冷的时令。中医认为，寒邪伤人体阳气，凝结气血，导致疼痛的发生。从现代医学认识来看，天寒地冻，气温明显下降，冷空气可以使胃肠痉挛，内脏小血管收缩以及微生物生长条件改変，从而易导致急性胃肠炎、消化性溃疡、肠易激综合征等疾病的发生。
2.胃肠负担加重。腊月已至，临近年关，人们的聚餐等一些应酬活动增多，如进餐饮酒不当，可导致胃肠病发生或复发。
3.进补不当。不恰当的进补，也会成为发病的诱因。例如，进补前原有腹胀、食欲减退、舌苔厚腻的患者，如果再服用阿胶、人参等，或者同时进补品种太多，或进补过量，就可能造成消化不良等情况的发生。
4.生活不规律。年底工作繁忙，很多人甚至需要熬夜，“朝九晚五”的生活节奏被打乱 ......
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1.寒冷气候的影响。腊月中有小寒、大寒两个季节，谚云：“冷在三九”，又有：“三九二十七，见火亲如蜜”的说法，大寒正在三九，为一年最寒冷的时令。中医认为，寒邪伤人体阳气，凝结气血，导致疼痛的发生。从现代医学认识来看，天寒地冻，气温明显下降，冷空气可以使胃肠痉挛，内脏小血管收缩以及微生物生长条件改変，从而易导致急性胃肠炎、消化性溃疡、肠易激综合征等疾病的发生。
2.胃肠负担加重。腊月已至，临近年关，人们的聚餐等一些应酬活动增多，如进餐饮酒不当，可导致胃肠病发生或复发。
3.进补不当。不恰当的进补，也会成为发病的诱因。例如，进补前原有腹胀、食欲减退、舌苔厚腻的患者，如果再服用阿胶、人参等，或者同时进补品种太多，或进补过量，就可能造成消化不良等情况的发生。
4.生活不规律。年底工作繁忙，很多人甚至需要熬夜，“朝九晚五”的生活节奏被打乱 ......
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