好消息
 |
图/CFP
常吃胡萝卜 保护前列腺
一项最新研究表明，胡萝卜不仅可以补充丰富的维生素，还可以有效抗癌。
研究发现，经常食用色彩鲜艳的蔬菜能将男性患上前列腺癌的风险降低近1/5，特别是胡萝卜。研究表明，每周至少食用3次胡萝卜的男性患上前列腺癌的可能性会减少18%。
研究者认为，胡萝卜含有大量的类胡萝卜素，特别是β-胡萝卜素和番茄红素，这两种物质都能减轻氧化应激反应对细胞造成的损伤，从而起到抗癌的效用。(《中新网》)
多交朋友 身体更健康
加拿大最新研究表明，当人们融入到新环境时，广泛交友不仅有利于心理健康，同时也对身体健康大有益处。
在医学界，高频心率变异率(HF-HRV)是检测副交感神经系统是否健康的一项重要指标。
人们的心率变异率越低，身体不健康的可能性就越大。研究表明，对于进入到陌生环境的留学生，长期处于孤独状态人群的心率变异率在下降 ......
您现在查看是摘要页，全文长 3727 字符。