当睡眠离开身体(1)
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图/CFP
身为职场达人，不免会因赶项目而加班熬夜;难得朋友聚会，拒绝不了通宵K歌到天明;而当项目完成、唱high过后，你突然醒悟：天呐，我弄丢了我的睡眠!
当睡眠离开身体，在上下眼皮未能亲密接触的24、48和72小时内，身体究竟会发生哪些微妙的变化？
当睡眠离开身体24小时
大脑
24小时不睡觉后，头晕、头痛、眼花是很常见的症状。并且，加班熬夜时的效率似乎没有白天高。
的确如此，欧洲的《睡眠研究杂志》上曾发表过这样一项研究：当科学家用先进的功能核磁成像系统对17名缺觉一天的正常人做脑部扫描时，发现分管思维和注意力的脑区活跃程度非常明显地下降了8% ，这意味着当睡眠离开身体24小时后，大脑的功能、思维的速度将大打折扣。想通宵一夜搞定公司的任务？你要花费比在白天做这项工作更多的时间!
内分泌系统
不仅仅只有大脑需要睡眠，身体的其他部分也需要在睡眠中得到调整和休息。即便只有24小时的睡眠离开时间，身体的内分泌系统也会发生相当程度的紊乱 ......
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