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编号:12601435
比美白更重要的防晒
http://www.100md.com 2015年6月1日 大众健康2015年第6期
     虽然中国人皮肤肿瘤发病率要低于欧美白种人,但是由于我国人口基数巨大,故而每年有大量皮肤肿瘤病例出现。皮肤恶性肿瘤中最常见的是基底细胞癌,最有名气的则是被电影《非常勿扰II》热炒的恶性黑素瘤,当然还有许多其它种类的皮肤恶性肿瘤。

    防晒是第一要务

    在皮肤疾患预防,尤其是皮肤肿瘤预防领域,防晒是第一要务。阳光对人体固然很重要,但是它也是双刃剑,很多皮肤疾患的发生与日照密切相关。

    阳光里对皮肤影响最大的成分是紫外线,紫外线里与我们关系最密切的是UVA(长波紫外线)和UVB(中波紫外线)。UVA又称为黑光,顾名思义皮肤晒黑主要责任在它。UVB常常会导致皮肤晒伤,爬山游泳后皮肤红肿热痛的感觉相信很多人都感受过。

    一般认为,长期慢性累积性日光照射,不仅会造成皮肤过早老化,表现为一张饱经沧桑的脸,而且与基底细胞癌等皮肤恶性肿瘤的发生有关。而一次性晒伤,可以诱发色素痣,甚至是恶性黑素瘤的发生。综上所述,生活中时时注意防晒非常重要。打伞、戴遮阳帽都有一定防晒作用,但由于无法防护散射的紫外线,故而目前最推崇的防晒方法是外涂防晒霜。

    正确选购防晒霜

    购买防晒霜时要关注两个指标 ......

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