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准妈咪要对咖啡与茶说再见吗
http://www.100md.com 2015年9月1日 《大众健康》2015年第9期
     充满柑橘清香的椰加雪菲,或者醇厚隽永的祁门,配上颜色萌萌的马卡龙,点缀着金箔的提拉米苏。女孩子对精致优雅的下午茶都欲罢不能吧。可是一旦升级为准妈妈,总是被家人告诫:“不可以喝咖啡和茶!”

    看着未孕的闺蜜真的好羡慕,怀孕之后,真的就必须要对咖啡喝茶说再见了么?

    l 咖啡和茶的咖啡因

    世界上最流行的三种饮料:咖啡、茶、可乐,不约而同地都含有咖啡因,这种能让人兴奋,也让人上瘾的东西。

    咖啡因是一种生物碱,一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50~80毫克,如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料,就会导致中枢神经系统兴奋,提神醒脑。因此,上班先喝杯咖啡、下午茶来杯咖啡,成为许多人的生活习惯。

    l 危险的咖啡因

    虽然咖啡因对胎儿的确切影响还需要很多研究。但是常喝咖啡的孕妇,普遍胎动频率增加 ......

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