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健康旅游有讲究
http://www.100md.com 2016年6月1日 《大众健康》2016年第6期
     旅游要因人、因地、因时制宜,旅游地点的选择很重要。上了年纪的人漫步平坦、舒适、空气新鲜的旷野、海滨或森林之中,怡然自得;年轻的人攀山登岩,徒步旅行,海阔天空、增长见识,历练意志;新婚夫妇,静舍小憩,花海绿洲、泛舟荡漾,蜜月更甜。

    不同气质类型的人选择适当的旅游地点与心理健康有一定关系。一般来讲,活泼好动,敏捷,善于交际,在新的环境里不感到拘束,工作学习上富有精力而效率高,善于适应环境变化的,兴趣广泛,但情感、情绪易变的具有多血质特征的人去名山大川,美丽的自然风光,有力于直抒胸臆、抒发情感;直爽,精力旺盛,脾气急躁,心境变化剧烈,易动感情,具有外倾性、攻击性的胆汁质者最好多游览亭台楼榭,鸟语花香,文化遗存、曲径通幽之地 ......

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