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不是奶精都是“妖精”
http://www.100md.com 2016年8月1日 《大众健康》2016年第8期
     把奶精大家族本身等同于反式脂肪,再一棒子打死,是不科学的。保持健康饮食,抵制高反式脂肪的奶精,并积极推广低反式脂肪的奶精,才是科学的态度嘛。

    提到奶精(Non-dairy Creamer),大家首先想到的可能是路边摊的劣质奶茶,或是甜品店的廉价甜品等。对于这个“磨人的小妖精”,大家都觉得,这是商家为降低成本不择手段,用有害的添加剂代替牛奶。这种东西吃多了会对身体不好,唯恐避之不及。可是很多人不知道,这小妖精其实也有很多种,也有“好”与“坏”之分呢。那么,让我们一起走进奶精,看看它的前世今生吧。

    奶精是什么?

    奶精生产出来的最初目的就是代替牛奶(或奶油)来添加到咖啡中的。人们很早就往咖啡里加牛奶一起喝了,但一直以来有一个问题,那就是牛奶倒入咖啡时,在比较偶然的情况下,有可能会出现结块的问题。在氢化植物油刚刚出现的时候,人们发现,用氢化的大豆油来代替牛奶,可以完美解决问题,不仅口感相似,而且可以让整个咖啡的体系更加稳定。于是,在1950年,Presto公司正式推出了全球第一款奶精产品,从此奶精渐渐被全球广泛接受。

    奶精分为固体的和液体的两类。固体的奶精通常也被称为 “植脂末”,装在比较大的罐中出售,而液体的奶精通常会被装在一份一份的小盒中。它有时会被称作 “奶油球” “植脂奶” “咖啡伴侣” 等。不管是固体还是液体的奶精,都其实和牛奶没有太大的关系,它们的脂肪都是来源于植物脂肪的。通常,我们不把它们看作是乳制品 ......

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