秘密
保持好习惯能预防慢性病
根据一项在线发表的调查显示，很少有青年坚持遵守有关慢性病预防的五个健康习惯。研究者们对每个州五大健康习惯进行了相关研究。研究人员发现，81.6%的美国人不吸烟，63.9%者每天睡眠时间在七小时以上，63.1%者适度饮酒或不饮酒，50.4%者每天按照推荐的量进行运动，32.5%者身高体重指数介于正常范围。
作者说道，“戒烟、酒，适度锻炼，保持适当体重以及充足的睡眠时间对于预防慢性病很重要。人们应当保持健康的生活习惯来提高自身健康水平。”(《NPR新闻网》)
游泳注意泳池污染物
在炎热的夏季，游泳需要时刻注意泳池的粪便性污染物。“对于夏季游泳人群来说，最常见健康问题是肠道、细菌或病毒感染 ......
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根据一项在线发表的调查显示，很少有青年坚持遵守有关慢性病预防的五个健康习惯。研究者们对每个州五大健康习惯进行了相关研究。研究人员发现，81.6%的美国人不吸烟，63.9%者每天睡眠时间在七小时以上，63.1%者适度饮酒或不饮酒，50.4%者每天按照推荐的量进行运动，32.5%者身高体重指数介于正常范围。
作者说道，“戒烟、酒，适度锻炼，保持适当体重以及充足的睡眠时间对于预防慢性病很重要。人们应当保持健康的生活习惯来提高自身健康水平。”(《NPR新闻网》)
游泳注意泳池污染物
在炎热的夏季，游泳需要时刻注意泳池的粪便性污染物。“对于夏季游泳人群来说，最常见健康问题是肠道、细菌或病毒感染 ......
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