单亲父母易出现睡眠问题

http://www.100md.com 2017年5月1日 《大众健康》2017年第5期

     美国疾病预防控制中心的研究显示，单亲父母出现睡眠问题的风险最大。研究者发现，与其他人相比，单亲父母，尤其是有18岁及18以下儿童的单身母亲，每晚睡眠時间更容易少于7小时。研究发现，43.5%的单身妈妈睡眠时间不足7小时。

    此外，与没有孩子的家庭或者孩子18岁以下的双亲家庭相比，单亲父母会有入睡难的问题，睡眠质量也更差。研究发现，在单亲家庭中，单身母亲经受睡眠不足困扰的可能性比单身父亲更大。(《今日医学新闻》)

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