“四世同糖”源于孕时

http://www.100md.com 2017年10月8日 《大众健康》2017年第9期

     (9月妈咪宝贝)“四世同糖”可不是四世同堂。一家都是胖子虽然很有辨识度，但终归存在健康隐患。没想到吧，“四世同糖”在孕期就已注定。

    恭喜你，怀孕了!

    得到这个消息，就意味着你的身体会有很多变化，你的体内有个新生命正在孕育萌芽。怀孕之后最直接、最明显的变化就是体重增长，那么孕期增加多少體重才合适呢？孕期体重的增长对孕妇和宝宝的健康会有什么影响呢？是否应该有所控制？如何进行控制呢？今天我们再来谈谈孕期的体重管理问题。

    妊娠期长的体重都长哪儿了

    女性在妊娠期体重会逐渐增长，这是一种正常的生理现象。有的人觉得胸部增大了很多，有的人觉得臀和大腿明显胖了。其实在孕期，体重增长体现在很多部位。

    如图1所示，怀孕之后体重的增长包括增大的乳房0.5kg，胎盘0.7kg，羊水1.0kg，增大的子宫1.0kg，增加的血容量1.5kg ......