顺畅“呼吸” 平稳过冬

http://www.100md.com 2017年12月1日 大众健康2017年第12期

     随着气温的逐渐降低，全国大部分地区进入了寒冷的冬季。很多慢性呼吸道疾病患者都有这样的体会：冬天就怕受凉感冒，一感冒就犯病。

    随着寒流的到来，气温在不断下降。冬天来了，呼吸道疾病发病率明显上升，呼吸科病房病人明显增加。那么慢性呼吸系统疾病患者如何安全平稳地度过冬季？如何在冬季预防疾病复发呢？

    首先，我们要了解冬季的特点。进入冬季后，空气较为干燥、寒冷，气温变化较大，同时，室内外温差较大。由于取暖及降水减少等原因，大气中的粉尘颗粒较多，雾霾天气交替发生，寒冷空气刺激呼吸道黏膜，会损伤和降低呼吸道黏膜的防御功能，引起呼吸道细菌及病毒繁殖，极易诱发呼吸道疾病的发生。并且冬季又是常见的急性呼吸道传染病高发的季节，平常的感冒，又常常会诱发和加重肺炎、慢性阻塞性肺疾病、哮喘等呼吸道疾病。那么，这些患者冬天有哪些注意事项呢？

    慢性呼吸道疾病患者应注意

    哮喘患者 切忌着凉和猛烈运动

    哮喘患者冬天应注意避免感冒，切忌着凉，外出时要系围巾、戴帽子。双脚受凉会引起鼻黏膜血管收缩 ......