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编号:13209429
养成好习惯 不当“小胖墩”
http://www.100md.com 2017年12月1日 大众健康2017年第12期
     肥胖不是一个单一的问题,它是许多因素导致的,可以在许多方面影响一个人。

    英国《柳叶刀》杂志今年10月10日公布的最新研究显示,去年全球肥胖儿童及青少年数量高达1.24亿人,比1975年的数字(1100万)增加了10倍多,亚洲一些地区肥胖儿人数加速上升。过去40年来,全球少儿肥胖率飙升,这一态势在中低收入国家持续,值得警醒。

    少儿肥胖会引起高脂血症、脂肪肝、高血压等。部分儿童会因肥胖导致性发育障碍。肥胖还可导致生活自理能力下降,身体抵抗力下降,容易罹患消化道及呼吸道疾病。过度肥胖导致呼吸系统功能下降,血液中二氧化碳浓度升高,大脑皮层缺氧,学习时注意力不易集中,影响儿童的智力发育和心理发育。

    坏习惯导致小儿肥胖

    饮食习惯 儿童肥胖最突出的原因是饮食习惯不合理。很多有儿童肥胖症的孩子都喜欢吃高热量的食物,如甜食,他们经常吃零食,不吃早餐 ......

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