管理健康，人人都得“有一套”
每天都要提示自己该怎么健康地生活，实现自我健康管理。
目前，我国平均每3个成年人中有一名高血压患者，每3个成年人中有一名高血脂患者，每3个成年人中又有一名肥胖患者；成年人中超过一半有失眠现象，便秘患者的比率超过20%男性吸烟率高达52.9%，女性月经紊乱者占到34.5%，过多饮酒者达到21%。近日，生命说(北京)健康管理有限公司在京主办的2018两岸新时代健康管理高峰论坛上，与会专家呼吁，提高自我健康管理意识和能力，调整不健康的生活方式，人们对美好生活的向往才能变成现实。
生活方式是影响健康的最大因素
“40年前，癌症和心脏病离我们很远，生活中很少见到糖尿病患者，医学教科书里甚至没有‘脂肪肝’的介绍 ......
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目前，我国平均每3个成年人中有一名高血压患者，每3个成年人中有一名高血脂患者，每3个成年人中又有一名肥胖患者；成年人中超过一半有失眠现象，便秘患者的比率超过20%男性吸烟率高达52.9%，女性月经紊乱者占到34.5%，过多饮酒者达到21%。近日，生命说(北京)健康管理有限公司在京主办的2018两岸新时代健康管理高峰论坛上，与会专家呼吁，提高自我健康管理意识和能力，调整不健康的生活方式，人们对美好生活的向往才能变成现实。
生活方式是影响健康的最大因素
“40年前，癌症和心脏病离我们很远，生活中很少见到糖尿病患者，医学教科书里甚至没有‘脂肪肝’的介绍 ......
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