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人,怎么就胖了(1)
http://www.100md.com 2018年11月1日 《大众健康》2018年第11期
     农牧业的发展让食物和饥荒问题得到了解决,但是,人类的身体代谢相关机制依然维持着古代的方式,不断让身体积累脂肪和能力,导致了肥胖问题的产生。

    “环肥燕瘦”是中国古代形容美人身材的常用成语,体现了不同身高体重的人,只要身材美,都可以得到人们的认可和赞美。但是,如果体重超过了正常的范围,出现身体肥胖,会大大增加机体发生相关疾病的风险。

    亚洲人有“专属”的肥胖标准

    目前,人们认为,肥胖是一种慢性代谢性疾病,与遗传、饮食和运动等多种因素有关。具体表现为,体内脂肪细胞数量增多和体积变大,从而导致了机体脂肪的过度沉积和含量比例异常增高的现象。为了判断人体胖瘦的程度,世界卫生组织(WHO)建议采用身高体重指数(BMI)的指标数值,作为肥胖程度的指示标准。其计算公式为,BMI=体重(公斤数)/身高(米)2。按照WHO的标准,BMI大于25小于 29.9 的人为体重超重, 大于等于30.0的人称为肥胖症 ......
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