冷空气来袭，捍卫宝宝呼吸道!(2)
一是保温。有研究发现，夏热冬冷无采暖地区儿童在秋冬季出现喘息、呼吸道感染等疾病的患病率高，可见秋冬季的室内温度对孩子影响还是较明显的，适宜的室内温度推荐在18℃～22℃之间。
二是保湿。除保暖之外保湿也是需要考虑的问题，特别是在我国西北部生活的儿童。环境空气干燥少雨加上取暖的影响，室内的湿度低，可以通过加湿的方法，维持适合的呼吸道湿度，40%～60%之间最为适宜。
三是空气净化。可以选择使用空气净化器。市面上80%的空气净化器都以净化细微颗粒物为主，对PM2.5有很好的效果。如果家中有过敏或者哮喘的儿童，建议安装空气净化器，能够过滤掉空气中的部分颗粒物，减少宝宝过敏的几率。但在使用时要注意勤换过滤芯，并且也建议如果室外空气污染严重时，净化器应长时间保持工作状态。也可以让“植物大战雾霾” ......
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二是保湿。除保暖之外保湿也是需要考虑的问题，特别是在我国西北部生活的儿童。环境空气干燥少雨加上取暖的影响，室内的湿度低，可以通过加湿的方法，维持适合的呼吸道湿度，40%～60%之间最为适宜。
三是空气净化。可以选择使用空气净化器。市面上80%的空气净化器都以净化细微颗粒物为主，对PM2.5有很好的效果。如果家中有过敏或者哮喘的儿童，建议安装空气净化器，能够过滤掉空气中的部分颗粒物，减少宝宝过敏的几率。但在使用时要注意勤换过滤芯，并且也建议如果室外空气污染严重时，净化器应长时间保持工作状态。也可以让“植物大战雾霾” ......
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