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躲不过的晒,躲得过的晒伤
http://www.100md.com 2019年8月1日 《大众健康》 2019年第8期
     俗话说的好,3月不防晒,5月斑上来,6月不防晒,789月没人爱。可见防晒是多么重要。漫长的暑假来了,学生们开始放飞自我。于是乎,“泰国、新加坡、印度尼西亚,咖喱、肉骨茶、印尼九层塔”,成为很多学生们的选择,既完成了出国游的梦想,又经济实惠。但暑假活动基本都离不开一个永恒的杀伤性魔咒:强大的太阳紫外线。

    晒啊晒,晒出日光性皮炎

    不论暑假出游“主动找晒”,还是军训的被动日光浴,都面临着最直接的危险——日光性皮炎。其实,日光性皮炎很简单,就是短期内大量紫外线直接作用在皮肤上引起的红斑反应。这个反应超过了我们皮肤的承受能力,出现了日光性皮炎,主要表现是局部晒红,甚至出现水泡破皮。引起日光性皮炎的罪魁祸首是紫外线中占比较少的UVB(2%~5%)。剩下的占紫外线总量九成以上的UVA,起的作用是由日光作用引起的慢性老化,此外还有非常强大的“晒黑作用”。哪怕你不怕晒红、不怕晒痛,那你怕不怕晒黑、怕不怕被晒得比同龄人老10岁?

    在紫外线很强的夏季 ......

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