你是否有看到有很多人从蹲位、坐位站起的时候，总是会托住自己的腰，或者撑住膝盖、桌子，再慢慢站起来？你是否知道腰痛的高发人群有哪些？当你或你的家人正在承受腰部不适带来的痛苦时，你可知道护腰就是很好的“法宝”？看完这篇文章，你就都明白了。

    中老年人最容易腰痛

    《基于中国健康与养老追踪调查：对中国45岁以上人群腰痛患病率调查》显示，45岁以上中国人腰痛的患病率为18.6%，25岁～69岁人群的腰痛患病率随年龄的增加呈上升趋势，65岁～69岁人群腰痛患病率最高。如此看来，腰痛几乎是中老年人的“专利”。事实上，腰椎退行性改变、腰椎骨骨质增生、腰部软组织病变、骨质疏松、外伤、腰部扭伤、腰椎手术等，都有可能会引起腰痛。

    老年人体质比较弱，自身的免疫能力和恢复能力都在不断降低，应尽量选择一些安全保守、副作用小的方法治疗腰痛。正确佩戴护腰就是一个很好的方法。在护腰的支撑下，腰部用力时便能节省25%的力量 ......