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编号:13428606
专家说
http://www.100md.com 2020年2月1日 《大众健康》 2020年第2期
     说法:预防老年斑首要是防晒。

    解析:老年斑一般不会危害健康,不需紧急治疗,但会给容貌带来一定瑕疵。生活中该如何预防老年斑呢?首先是做好防晒,减少紫外线照射。尤其是旅游、坐长途车时,会较长时间暴露在阳光下,老年人一定要采取必要的防护措施。其次要养成良好的生活习惯,注意补充富含维生素C、维生素E的食物,如猕猴桃、绿叶菜、深海鱼等。同时,也要保证充足睡眠及适量运动,促进血液循环和新陈代谢。(中南大学湘雅医院皮肤科主任医师 张江林)

    说法:长痤疮可以擦护肤品 ......

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