有人习惯在运动前后的短时间和过程中吸烟，包括被动吸烟。这种情况对健康可能造成危害。

    为什么呢？大家都知道，运动时人体的肌肉组织、心脏等器官需要消耗较平静时更多的氧气，进行葡萄糖氧化，产生ATP，保证运动时能量供应。而吸烟时人体会吸入更多烟草燃烧后产生的废气，其中主要包括二氧化碳、一氧化碳、灰尘颗粒等有害物质的混合物。很明显，在机体运动时间段，正需要氧气之时，却因为吸烟，人体得到很多充满多种有害物质、氧气含量较少的气体。这样的矛盾，势必对人体的呼吸系统造成一定的影响。

    对于年轻、身体基础状态较好的人 ......