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编号:399721
一碗阳春面的营养大起底
http://www.100md.com 2021年3月9日 大众健康 2021年第2期
谷类,面筋,能量干货,建议份额,结构优化
     赵绮华

    阳春面,就是清汤光面,因生意人忌讳“光”“清”二字,又碰巧当时只售十文钱,市井隐语向以阳春代表十,遂得“艺名”阳春面。

    《辞海》解释说,农历十月为小阳春,住过江南的人,才会知道农历十月冬晴日的和煦情意,恰似一碗阳春面的清澈恬淡。

    无论扬州淮安还是苏州上海,阳春面大同小异,只有汤头没有浇头,面条不拘形式,龙须面细面均可,小宽面中宽面亦无妨。有的高汤打底,有的猪油润滑;有的小葱点缀,有的青蒜隐逸。

    阳春面,捧碗当唆,营养几何?能量干货

    黄帝内经有云“ 五谷为养” , 民间演绎成的白话就是“人是铁,饭是钢”。从这个角度出发,阳春面就是人这一超级智能大机器的重要能量来源之一。

    五谷为麻、黍、稷、麦、菽。麦栽培到今天,可分为大麦、小麦、燕麦、荞麦等 ......

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