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打鼾与心脏衰竭存在关联 等
http://www.100md.com 2004年2月1日 《中老年保健》 2004年第2期
     打鼾与心脏衰竭存在关联

    澳大利亚无规律睡眠研究中心医院的研究人员近日发现,经常打鼾的人更容易导致心脏衰竭。研究人员称,睡觉时呼吸暂停可能会导致呼吸停止。在导致心脏衰竭方面,打鼾的严重性甚至相当于吸烟和糖尿病。这位研究人员忠告大家,如果1周以内打鼾超过3次的话,就有必要去医院接受治疗。

    打鼾俗称打呼噜,是呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时,振动气道周围的软组织发出声音而引起。鼾声大小及节律变化很大,有时声音高达80分贝,不亚于大街上的汽车噪声。

    浮萍中的果胶可治疗胃溃疡

    俄罗斯科学院生理学研究所的专家最近研究发现,从浮萍里面提取出来的一种果胶能够增强胃粘膜的能量交换,有助于治疗并预防胃溃疡。

    他们用这种从干浮萍中分离出的果胶做了胃溃疡治疗与预防实验。他们用三种方式使小鼠患上胃溃疡:第一组小鼠悬在水中2个小时,使其紧张;第二组小鼠的胃部被注射了一种有毒液体;第三组小鼠的胃部被注射了一种特殊化学物质。专家们给前两组中的一半小鼠在实验前1小时注射了浮萍果胶,给第三组中的一半小鼠连续服用该果胶1周。结果发现,与未给浮萍果胶的小鼠相比,接受浮萍果胶小鼠的胃溃疡程度要低三分之一到五分之二。研究发现,浮萍果胶能够增强胃粘膜的能量交换,并降低小鼠血液中皮质甾酮含量,减缓小鼠的精神紧张,防止发生胃溃疡。研究人员认为,浮萍果胶对胃溃疡的治疗与预防效果并不亚于其他药物,因此可以将其作为一种基础治疗手段来预防并治疗胃部疾病。
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    世界长寿小鼠基金鼓励抗衰老研究

    美国南伊利诺伊大学医学院的内分泌学家近期获得了英国剑桥大学筹办的世界长寿小鼠基金。这项基金用来奖励采用先进医学技术来延长小鼠寿命的科学家,旨在提高人类抗衰老、延长寿命的技术发展。因为这些技术也将适用于人类,包括遗传操纵和干细胞处理等。

    这次专家们在实验室培育的长寿小鼠只差1 个星期就5岁了,它打破了该基金的长寿小鼠记录。专家称,小鼠5岁的寿命相当于人类150岁,这次实验证明,延长人类寿命的理论空间是很大的。这只小鼠体内控制生长激素的基因被改变了,从而阻止了DNA老化进程。另外,减少能量摄入一直被认为是啮齿类动物延长寿命和降低老龄化疾病发病率的最好方法,但这种方法是否能达到预期效果,目前仍未得到证实。

    中年超重可能严重影响日后健康

    美国科学家最近公布的一项研究结果表明,中年时期体重超重者在步入老年后,其健康状况和生活质量较那些体。
, 百拇医药
    研究人员对6800名中年男女进行了体重与健康状况关系的研究。受试者在20世纪60年代末和70年代初已进入中年。研究人员根据这些人在1967年时的身高体重将其分成不同重量级的小组,然后在90年代时,对受试者的健康状况进行了调查。结果发现,在26年以后,无论是男性还是女性,大多数中年时期体重正常者在进入老年后的健康状况比较好。例如,有47%的体重正常女性对健康状况的自评为“很好”;在那些体重超重的女性中,有38%的人自评“很好”;而在肥胖的女性中,只有24%的人自评健康“很好”。研究人员表示,总的来讲,中年时体重超重者进入老年后更容易在体力方面出现问题,如行走或爬楼梯不便等。体重超标不但与健康有着十分明显的关系,也会影响超重者的情绪以及生活质量。

    因此,现在体重超重的年轻人和中年人应该行动起来,减少热量的摄入,加强锻炼,尽可能把自己的体重保持在正常范围之内,以便在进入老年后,不但能长寿,同时也能有较好的生活质量。, http://www.100md.com(陈 雷)


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