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编号:11095228
家庭护理:耐心+勇气+细致
http://www.100md.com 2004年4月1日 《中老年保健》 2004年第4期
     保持活动 保持适度活动是帕金森病的一种治疗手段。在家里病人应最大限度地维持生活自理和做力所能及的工作,即使动作比过去慢或有困难,也要试着去做,千万不要泄气,要克服悲观情绪。患者只要自己能完成的活动或工作最好不要让别人帮忙,这将有助于疾病的康复。很多帕金森病患者出现起步困难和步行中突然终止 (僵直),因此,平时要注意活动关节,还要告诉患者走路时要目视前方,两脚分开,摆动手臂,尽可能保持直腰姿势;步子尽量迈大些,脚趾要翘起、脚跟先着地;拐弯时不要迈碎步,以防跌倒。

    加强日常生活能力的锻炼 为了提高帕金森病患者的生活质量,家属最好能使其日常生活简单化,如衣服要选择容易穿脱的宽松式,最好不要用钮扣,改用尼龙粘扣或安上拉链,并在拉链头上绑上钥匙圈等方便拿到的东西。鞋子最好不用系鞋带,鞋底要防滑的,以免走路时跌倒。吃饭如果觉得不方便或时间太长,可少量多餐,手握不住筷子时可改用汤匙,最好使用塑料餐具。在浴缸或喷头附近安上扶手或者放一把椅子,并在浴缸里放块防滑垫;对用毛巾擦身有困难者,可直接穿一件吸水性强的浴衣。自己起床困难时,可先将身体移到床边,然后弯曲膝关节并将双腿移到地上,再用双手撑着床慢慢下地;如果从坐椅上站起来有困难,先把臀部慢慢移到椅子边缘,身体前倾,再用手扶住桌子站起来。走路时,一只脚站稳了,再迈另一只脚,等等。

    防治便秘 老年人的肠蠕动本身就较弱,加上患病后活动减少,肠蠕动更受影响。有些帕金森病患者因服用安坦等药(此类药物有抑制肠蠕动的副作用),因而更加重了便秘。因此,患者应注意加强活动,定时做腹部按摩,多做腹式呼吸,按时排便;在饮食上应多吃新鲜蔬菜和水果,如香蕉、番薯等,平时多饮水。, 百拇医药(林 西)