心情愉快、性格开朗是长寿老人的共同特征。老年人不奢望生活处处如意，但可以从一点一滴做起，想办法摆脱烦恼，享受生活的乐趣。为此，我们根据老年人的“病症”不妨给他们开一“开心”良方。

    孤独老人的开心方

    症状：动作迟缓，喜欢离群独处；常常感到空虚失落，缺乏生活乐趣，觉得自己已被社会遗弃了，因此整天郁郁寡欢。

    处方：

    1.要正确地对待现实。有些老人喜欢怀旧，拿过去幸福的生活情景和现在衰老的状况做比较，想想过去的好时光，念及已逝的故人，不免伤感，进而觉得孤独冷清。此时，一定要面对现实生活，要明白生老病死是自然规律，坦然接受失去亲人的事实。子女结婚成家后，关心老人的时间少了，老人也应谅解，不要对他们的要求过高，这样就容易保持心理平衡，避免孤独感的产生 ......