身心健康40点等
身心健康40点
国事过问点,头脑清醒点;
思想放开点,精神乐观点;
性格开朗点,笑口常开点;
饮食清淡点,三餐控制点;
生活潇洒点,衣着美化点;
卫生注意点,小病重视点;
名利淡泊点,助人热心点;
手脚多动点,脑子勤用点;
天气关注点,环境清静点;
烟酒离开点,茶水多喝点;
起居规律点,动静合理点;
健康关心点,疾病多防点;
双目有神点,思路清晰点;
胸襟宽阔点,婚姻美满点;
知识多学点,书报多看点;
待人和气点,朋友广交点;
空气清新点,晨练适度点;
精力充沛点,出门留心点;
荤素平衡点,果蔬多吃点;
家庭和睦点,心情愉快点。
(福建 邱大兴 66岁)
“交替运动”更利健康长寿
“交替运动”是一种全新的健身法 ......
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