http://www.100md.com 2005年1月1日 杨兆麟

     我学太极拳至今已整整15年了，长年练拳，使我增强了体质，战胜了疾病。太极拳成了我最好的朋友，它伴我度着充实的晚年。我年已古稀，仍精神饱满，面色红润，20多年的高血压得到控制，曾患脑梗塞，康复得也较快较好；我还曾患较严重的类风湿性关节炎，右手指关节已变形，经常手、脚、腰、腿一起疼，练太极拳后渐渐停吃抗风湿的药物，现在这些现象也都消失了，手指也已不再继续肿大。熟人都说这是“奇迹”。

    我体会到 ......